Katingalahang Hip Body Trainer

Maayo kaayo nga Super Kegel Exerciser, Himoa nga ikaw adunay usa ka madanihon nga numero!

Gamita ang among kegel exerciser aron epektibong mag-ehersisyo ang mga kaunuran, himoon ang pelvis ug mga kaunuran sa bat-ang nga moapil sa ehersisyo, ug mas sayon ​​nga makab-ot ang nindot nga buttock effect,  himoa nga himsog ang pelvis ug nagpalig-on nga virginal.

Paglig-on sa pelvic kaunoran, ubos nga abs, paa, sampot gikan sa Katingalahang Hip Body Trainer. Ang mga ehersisyo sa Kegel usa ka napamatud-an nga pamaagi alang sa pagpalig-on sa imong tibuuk nga lugar, apan nag-una nga naka-focus sa mga kaunuran sa pelvic floor. Pagtukod sa kaunuran sa pelvic usab makapugong sa incontinence or makapahupay sa kasamtangan nga kondisyon.

Ang sedentary hinungdan nga ang pelvis mosandig sa unahan, ang hawak mahimong mas baga, ang lawas dili porma, ug ang pelvic muscles maluya. Ang tig-ehersisyo sa kegel maka activate sa kaunuran sa pelvic floor ug husto ang pelvic posture, sa ingon nagpatahom sa likod ug nagpasig-uli sa orihinal nga kurba sa lawas.

Batakang Paghanas 1 

1. Ibutang ang produkto sa tunga-tunga sa mga bitiis, 3-6cm gikan sa sampot, 40° sa mga tudlo sa tiil, ug tindog uban sa mga tikod.

Batakang Paghanas 2 

1. Gamita ang sulod sa sampot ug ang gluteus maximus aron makaginhawa gikan sa tiyan ug ipabilin kini sulod sa 5 segundos.
2. Unya hinay-hinay inhale ug mobalik, ug sa pagbuhat sa 8-12 ka beses sa throughput.

Pagsakay sa Kabayo

Sa sulod sa sampot sa flat support state, ibutang ang beauty device sa sulod aron mabalanse ang lawas.
1. Himoa nga ang pelvis mokiling paatras samtang gibayaw ang tiyan, ug ang mga pako sa scorpion magpabilin nga sirado sulod sa 60 segundos.

Porma sa Tulay

1. Uban sa imong mga tiil nga bukas, ang imong mga tuhod katunga nga gibawog ug nagkaduol, ug ang ibabaw gihugot nga patindog, ug ang mga pako gibukbok hangtod sa mga tuhod.
2. Ang sulod nga paa gipugos sa 5 segundos.

Ang Pelvis Floor Muscle Medial Exerciser makapa-aktibo sa mga kaunuran sa buttocks sa mubo nga panahon, matul-id ang pelvis pinaagi sa kusog sa kaunoran, ug higpitan ang bat-ang. Himoa nga ikaw usa ka pagsalig nga mga babaye!

Pagpalig-on, tono ug pagpahugot sa panit samtang nagtabang sa pagbungkag sa mga tambok nga selula sa mga lugar nga adunay problema sama sa hips, paa, sampot, tiyan ug hump back correction.

Kolor: Pink / Puti
Gidak-on sa Produkto: 26.5 X 22cm

1 X Wonder Hip Body Trainer